Эта памятка включает в себя самые важные правила личной безопасности и сохранения здоровья.
🏠 Домашняя безопасность
- Запри дверь: не открывай дверь незнакомцам, даже если они представляются службой доставки или полицией.
- Осторожно с электричеством: не трогай розетки, оголенные провода и включенные электроприборы мокрыми руками.
- Табу на лекарства и химию: никогда не пробуй незнакомые таблетки, жидкости или чистящие средства.
- Не играй с огнем: спички, зажигалки, плита и свечи — это не игрушки.
🚶 На улице и в городе
- Слушайся взрослых: никуда не ходи с малознакомыми людьми, не бери от них угощения и подарки.
- Правило безопасного перехода: переходи дорогу только по пешеходному переходу на зеленый свет. Обязательно снимай наушники и капюшон, чтобы видеть машины.
- Играй в безопасных местах: не играй около проезжей части, на стройках или в темных дворах.
- Не общайся с животными: не гладь и не дразни бездомных собак и кошек.
🍎 Здоровый образ жизни и гигиена
- Чистые руки: обязательно мой руки с мылом перед едой, после улицы, игр с животными и туалета.
- Пей чистую воду: пей только бутилированную или кипяченую воду. Не ешь снег и сосульки.
- Здоровый сон: ложись спать вовремя, чтобы организм отдыхал и восстанавливался.
- Одевайся по погоде: не допускай переохлаждения и защищай кожу от солнца на открытом воздухе.
🆘 Экстренные службы (Сохрани на видном месте)
Выучи наизусть свои данные (полное имя, адрес) и номера экстренных служб, либо повесь их на холодильник:
- 101 — Служба спасения (МЧС);
- 102 — Милиция / Полиция;
- 103 — Скорая помощь.